PSICOLOGIA HUMANISTA EXISTENCIAL

A psicologia Humanista surgiu na década de 50, mas foi na década de 60 e 70 que se expandiu como terapia.

Seus principais teóricos foram Abraham Maslow (1908-1970), e Carl Rogers (1902-1987).

A abordagem da psicologia Humanista consiste na abordagem centrada na pessoa, ou seja, é uma forma de se ver o indivíduo por ela própria, e não pelo seu ambiente ou relações familiares.

Portanto, a Psicologia Humanista parte do princípio que naturalmente o ser humano tende à saúde e ao crescimento pessoal, tendo o analista apenas que caminhar junto com o cliente.

Carl Rogers, nessa linha terapêutica, entende que não deve haver hierarquia entre analista e cliente, mas ambos se desenvolvem juntos. Diferentemente da psicanálise que entende que na relação entre cliente e analista existe o “sujeito do suposto saber”, que está mais preparado a intermediar/manejar o cliente junto aos seus problemas trazidos para a análise.

Outra característica da Psicologia Humanista é o fato da abordagem ser concentrada no momento presente do indivíduo e no ser humano, não sendo o passado do cliente o principal enfoque para o tratamento. O que também se difere da Psicologia Comportamental que tem como enfoque o ambiente/comportamento, da Gestal terapia cujo enfoque é a percepção, e da psicanálise cujo enfoque é o inconsciente.

Assim sendo, pelo fato da abordagem da Psicologia Humanista ser concentrada na pessoa, referida linha aborda o ser humano como sendo único e singular, o que também se difere da psicanálise agrupa a psique do indivíduo como: neurótico, psicótico ou perverso. Para Carls Rogers o indivíduo é único e exclusivo, não cabendo nenhum tipo de agrupamento ou princípio na análise da pessoa.

Ainda, para Rogers, a angústia psicológica era causada pela desarmonia entre o autoconhecimento real (o que se é de fato) e o ideal para si (o que se deseja ser).

OBJETIVO DA TERAPIA HUMANISTA

O objetivo da terapia na linha humanista consiste em liberar o núcleo de personalidade do indivíduo estimulando o seu amadurecimento emocional e a redescoberta de autoestima, autoconfiança e aceitação de si, tornando-o mais flexível e adaptando-o a objetivos mais realistas.

No que se refere ao objetivo de “liberar o núcleo de personalidade”, a ideia de Rogers se aproxima demasiadamente à teoria de Sócrates, no sentido de que cada um tem um conhecimento dentro de si, e esse conhecimento somente cada indivíduo pode manifestar, cabendo ao terapeuta apenas despertar isso na pessoa.

PRINCÍPIOS DA PSICOLOGIA HUMANISTA

- Tendência Atualizante: o indivíduo tem a capacidade de se conhecer, se compreender, bem como reconhecer suas potencialidades e aprimorá-las. Isto porque, nossas capacidades e potencialidades vão se alterando no decorrer da vida, conforme nos desenvolvemos.

- Não Diretividade: cada indivíduo é único e somente ele tem a capacidade de se conhecer e se compreender.

- Aceitação Positiva e Incondicional: aceitar o cliente como ele é, sem julgamento moral, sem crítica, sem agrupá-lo ou classifica-lo.

- Congruência: a capacidade do indivíduo de aceitar ser autêntico, aceitando seus sentimentos e atitudes.

Quanto aos Princípios, esses não são princípios que o terapeuta deve trazer para aplicar no cliente, e nem mesmo são princípios que o terapeuta vai usar somente para ele, mas são princípios que ambos (terapeuta e cliente) vão compartilhar.

Por fim, Rogers ainda desincumbiu de fazer a utilização do termo “cliente” e não “paciente”, justamente para não haver hierarquia entre analista e analisando, por isso que neste artigo utilizamos o termo “cliente”.

CRÍTICAS

As críticas a essa abordagem centrada na pessoa residem no fato de que indivíduos com distúrbios mais graves, não teriam suporte emocional suficiente para um autoconhecimento e modificação de conceitos. Porém, mesmo com essa deficiência, a abordagem centrada na pessoa, possui muitos adeptos, por valorizar as pessoas, adaptando as teorias a elas e não elas a teoria.

Bibliografia:

- Psicologia fenomenológica: uma aproximação teórica humanista. Disponível em: <https://www.redalyc.org/pdf/3953/395335850010.pdf>.

- Psicologia Humanista. Disponível em: <https://www.infoescola.com/psicologia/psicologia-humanista/>